Cursos

CEB 12 horas

Abordagem breve do programa CEB:

• Equilíbrios Conativo, Atencional, Cognitivo e Emocional
• As Qualidades do Coração
• Manejo da Raiva

CEB 42 horas

O programa CEB completo de 42 horas leva os seus participantes através de uma exploração profunda dos seus hábitos relativos a todas as principais emoções:
Raiva, medo, repugnância, alegria, tristeza e assim por diante.

Além disso, inclui uma visão abrangente das três principais formas de prática meditativa, desenvolvendo a estabilidade atenta, cultivando virtudes do coração e olhando profundamente para a natureza das nossas experiências.

CEB Kids

O treinamento traz uma abordagem dos programas 12 e 42 horas adequado à faixa etária e ao desenvolvimento infanto-juvenil. A clientela infanto-juvenil aprenderá posturas de meditação, relaxamento, melhorando o foco e a concentração.