Sandra Avila

Apresentação Pessoal

Olá, sou a Sandra Avila, bióloga, educadora e instrutora em Gestão Emocional.

Vivi de 1990 a 2021 na Suíça, lá tive duas filhas.

Ao longo dos anos vivenciei a maternidade de filhos bilíngues, que convivem com pessoas num caldeirão de línguas, origens e culturas variadas.

Durante 17 anos trabalhei como educadora e me especializei através de uma pós-graduação em Ensino de Línguas de Herança na Faculdade Superior de Pedagogia em Zurique, Suíça. Experienciei o Ensino e a Aprendizagem com crianças poliglotas e multiculturais.

Dediquei-me nas áreas de Aprendizagem ligadas á Neurociências e cursei por dois anos um Mestrado em Didática Específica voltada à Biologia.

Em 2020, em plena Pandemia decidi mudar o curso da minha biografia, passei a intensificar a meditação, praticar Hatha-Yoga e fui aceita numa Pós-graduação no Instituto Israelita de Ensino Albert Einstein em São Paulo, Brasil em Gestão Emocional nas Empresas – CEB Cultivating Emocional Balance.

Voltei ao Brasil com o intuito de concluir essa formação presencialmente. Mudei rapidamente de ambiente, de língua e me deparo com o revés da moeda.

Cara ou Coroa?

Quer mesmo saber?

Um ser humano pode ser feliz somente transferindo seu endereço, trocando de roupa, a língua, vivenciando outra cultura?

Ou será que é preciso ir mais fundo?

Para encontrar o centro, o EQUILÍBRIO EMOCIONAL, é importante se comportar melhor.

O que é saber se comportar melhor?

É essencialmente saber gerir as próprias emoções de forma saudável, buscando a EQUANIMIDADE.

Hülya Özdemir – arte